NBA球星没退役的时候由于大量的比赛和训练，身材保持得都非常好，像奥尼尔、巴克利这样打着球还长胖的实在是少数。打球的时候大家都有好身材，今天我们就来看看NBA球星退役之后身材保持得怎么样，他们的身材分等级的话又是什么样子。

C级：姚明、乔丹

姚明在退役之后就没怎么控制自己身材了，尤其是上任篮协主席之后工作那是根本停不下来，至于身材就只能放飞自我了。所以现在我们看到的姚明跟他在NBA时相比，直接是进化成了“女兆日月”。

乔丹跟姚明的情况差不多，虽然乔丹没啥职位，但他可是最能吸金的球员，自己还有其他的生意，每天估计都在想怎么赚钱享受生活，身材自然是随意了。看看乔丹发福的肚腩，跟普通中年人也差不多了。

A级：纳什、斯托克顿

纳什打球的时候身材就算是瘦弱那一类，虽然有191的身高，但看上去就没啥威胁性，不像那些充满肌肉的球员。不过退役之后的纳什并没有像其他球员那样发福，酷爱踢足球的他也是很好保持了自己的身材，当然还是偏瘦弱了点。

斯托克顿跟纳什类似，打球的时候也不是什么重型后卫，身材自然是单薄。斯托克顿退役之后运动量倒是没降低，甚至都跑去开战斗机了，身材管理自然也是非常到位的，退役这么多年身材还是老样子。

S级：奥拉朱旺、奥尼尔

奥拉朱旺应该是少有的退役之后没有离开篮球的球星，毕竟他的梦幻脚步实在太无解了，每年都有许多球星去找他加练脚步。也就是说奥拉朱旺退役之后的训练量可一点都不少，身材自然也保持得不错了，这背阔肌还是显而易见的。

奥尼尔应该是所有退役球星中身材进步最大的了，说来也奇怪，打球的时候奥尼尔放任自己身材走样，退役之后反而在意起自己身材来了。练出夸张的麒麟臂不说，这六块腹肌都快显现出来了，看来肚腩大军从此就要少一位统治级球员了。

SS级：加内特、皮蓬

加内特跟奥拉朱旺差不多，退役之后也会去指导一下联盟的年轻内线，像森林狼、快船、勇士这些球队还会请他去随队指导球员训练，所以他的身材还是像退役之前一样好。看看加内特指导小乔丹的图片吧，这体脂率在现在的NBA都排得上号了。

相比于老搭档乔丹，皮蓬在退役之后对于自己的身材还是很看重的，闲下来就会泡在健身房，这训练量相比于球员时期也没降低多少，身材自然是远胜乔丹了。若是远远看去，还以为这是哪位现役NBA球员在训练呢。

SSS级：雷阿伦、毕比

提到自律，肯定就不得不提雷阿伦，他的强迫症是尽人皆知的，就算是退役也没能改变他的训练习惯。毫不夸张地说，就他现在的身材整个NBA就没多少人能比得上，如果雷阿伦宣布复出，凭这样完美的身材再加上出色的三分能力，还不得被联盟30支球队疯抢？

上边这些球员最多是保持了球员时期的好身材没有发福，而毕比就有点夸张了，本来在一号位就粗壮的他退役后直接把自己练成了魔鬼筋肉人。如此恐怖的身材别说退役球员了，就算放在现役球员里也是当之无愧的SSS级。